Veckans första pass
Kategori: Träning
Träning
Veckans första pass!
Kb snatches 10kg 3set av 10st per sida
Push press 3 rep på 30,35,37,40,40
Liggande hantelpress 10kg 3 set
Dips mot bänk 15 rep 3 set.
Kategori: Träning
Träning
Veckans första pass!
Kb snatches 10kg 3set av 10st per sida
Push press 3 rep på 30,35,37,40,40
Liggande hantelpress 10kg 3 set
Dips mot bänk 15 rep 3 set.